07 Gen

Keiko Hajime

Mappa non disponibile

Data / Ora
07 gennaio 2018

Tipo di evento:

Inizio del 2018 di Kendo presso gli amici della Val D’Elsa: qui di seguite le info:

DOMENICA 7 GENNAIO , dalle 10.00 alle 13:00 a Colle val d’Elsa (SI), presso il Palavolley Pietro Larghi, in Via dei Mille.
Tre ore di kendo in compagnia di tanti amici per sudare allegramente
insieme!
L’ evento vede un grande lavoro per i motodachi,
moltissimo jigeiko e zero spiegazioni tecniche da parte di nessuno. Il
programma nel dettaglio verra` definito a breve, in generale sara` cosi`:

Gl istruttori presenti o i gradi piu` alti (dipende dal numero)
faranno da motodachi.
1) Riscaldamento.
2) Kirikaeshi e uchikomi (breve, sui motodachi)
3) Jigeiko con i motodachi
PAUSA
4) Jigeiko libero (senza motodachi)
5) Jigeiko fra motodachi
Pausa
6) Uchikomi/kirikaeshi (Tutti)

Il Keiko e` aperto a TUTTI, chi non ha il bogu e vuole partecipare fara`
uchikomi al posto di Jigeiko, nessun problema. Se il numero dei
partecipanti e` alto puo` essere che ci sia una divisone iniziale in
due gruppi.

COSTI: 5 EURO per la pratica, sia adulti sia ragazzi.
15 EURO  per il pranzo, ottimo menu` (bis di primi, arista e patate arrosto, caffè) e birra.
Speriamo di vedervi numerosi, a presto e qualsiasi cosa contattatemi pure (3273848994) senza problemi.
Si prega di far sapere (PER FAVORE IN ANTICIPO)  in quanti ci fermiamo a pranzo per prenotare,
grazie mille!!

Dado
ITTORYUKAI VALDELSA
p.s. il programma del contenuto del Keiko può subire variazioni
improvvise…ma è il bello del kendo!
INFO PER PRANZO: GIANNI IACOPINI

           3474134841  gianni.iacopini@gmail.com


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